Bruksizm Nedir?
Bruksizm, kişinin farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatması durumudur. Genellikle gece uykuda (nokturnal bruksizm) veya gün içinde stresli anlarda (diurnal bruksizm) ortaya çıkar. Yetişkinlerin yaklaşık %8-31'inde görülür ve tedavi edilmezse ciddi diş hasarlarına neden olabilir.
Bruksizmin Belirtileri
- Sabah uyandığında çene ağrısı ve yorgunluğu
- Baş ağrısı (özellikle şakak bölgesinde)
- Diş yüzeylerinde aşınma ve düzleşme
- Diş hassasiyeti
- Çene ekleminde (TME) ağrı ve ses
- Dişlerde kırılma ve çatlak oluşumu
- Kulak ağrısı
- Uyku bozuklukları
Nedenleri
- Stres ve anksiyete
- Uyku bozuklukları (uyku apnesi)
- Kapanış (oklüzyon) bozuklukları
- Kafein ve alkol tüketimi
- Bazı ilaçların yan etkileri
Tedavi Yöntemleri
- Gece Plağı (Splint): Kişiye özel üretilen akrilik plaklar, dişleri gece boyunca korur
- Stres Yönetimi: Gevşeme teknikleri ve stres azaltma yöntemleri
- Oklüzal Düzenleme: Kapanış bozukluklarının düzeltilmesi
- Botoks Uygulaması: Çiğneme kaslarına botoks enjeksiyonu
- Fizyoterapi: Çene kasları için egzersiz ve masaj teknikleri